Nos az első visszatérő cikk eléggé aktuális,ugyanis valóban jön a tavasz(ahogy tél után ez várható is).Mit is jelent ez a rendszeresen terembe járóknak?

Sok idiótát akik 1hét alatt akarnak izmosak lenni.Ezzel nem is lenne baj,mert mondhatnánk,hogy "az ő bajuk úgysem fog menni"...Itt van viszont egy baromi nagy DE.

Merthogy ez nem teljesen így van.Az ilyen emberkék a normálisan,egész évben lejáró embereket is visszafogják több dologgal.

Az első és legfontosabb az az,hogy nem tudják mit hogyan kell csinálni,ezért képesek órákig foglalni 1 nyamvadt gépet,ami ha nem lenne elég 2 sorozat között megy az 5perces fészbúkozás,mert az olyan kurva fontos az edzéshez.

Ide 1 tipp a kezdőknek és a "szezonálisan" edzők emberekhez:SZEMÉLYI EDZŐ! Akár 1 alkalommal is.Kérjétek meg,hogy mutassa meg mi hogyan merre.Írjon edzéstervet.Étrend nem kell mert úgyis szartok bele,de akkor legalább a teremben ne akadályozzátok azokat,akik tényleg edzeni járnak le.

A második dolog az állandó kérdések.Ha valaki meglát 1 izmos embert,az azt fogja hinni,hogy ő a mindent tudó,és őt kell faggatni.Persze akkor amikor edz.Ha meg ezután izmos emberünk elküldi a sunyiba emberünket(jelzem teljesen jogosan),olyan infók mennek majd tovább a haveroknak,hogy "jaj a hülye gyúrós beszólt".

Tipp2:ez egyértelmű...Ne basztasd azt aki edz.Várd meg amíg végez és faggasd utána.

A harmadik része az első kettő együttese:ilyenkor nem 1-2 ilyen ember hanem több tucat lepi el a termeket.Mi hát a teendő?Mondhatnám azt,hogy menjél olyan terembe ahol ez nem jellemző,de a pincetermeken kívül ilyen nem nagyon van.

Ignorálni lehet ezeket az embereket,nem szóltok hozzájuk,nem néztek rájuk csak csőlátással az edzés,viszont itt a fal.Az első pont ugye...

Na ilyenkor van az,hogy nem kell tutyimutyinak lenni.Odamész,megkérdezed mennyi van még.Ha nem tudja vagy irreálisan sok megmondod,hogy beszállsz és kész.Nem megkérdezed hogy beszállhatsz e,mert ez nem kérdés.Megveszed a bérletet hónapok/évek óta ez a minimum,hogy használod a gépet/padot/súlyt.

Végezetül:nem arról szól a cikk,hogy a kisebbet le kell nézni,lefikázni,elzavarni.Arról,hogy mire számítson aki komolyabban edz,de még nem volt része egy igazi nyár elejei szezonban.Arról,hogy mit tudunk tenni.Arról,hogy nem másokkal hanem a saját edzésünkkel kell foglalkozni.Felesleges segítséget nyújtani,mert úgyis jobban tudják,úgyis te vagy a hülye.

Nem parasztnak hanem határozottnak kell lenni,mert a teremnek ők termelik a bevételt...